Ansvarsfullt Spelande

På daladerby.se tror vi att spel på casino ska vara en underhållande fritidsaktivitet – aldrig ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Spel på snabba casinon är designat för att vara spännande, men det innebär alltid en risk att förlora pengar. Spela aldrig för mer än du har råd att förlora, och se eventuella vinster som en bonus, inte som en inkomst. År 2026 är detta budskap viktigare än någonsin: spelandet ska alltid ske på dina villkor och inom trygga gränser.

Åldersgräns och åldersverifiering

Enligt svensk lag måste du vara minst 18 år gammal för att spela om pengar på casino eller andra hasardspel. Alla licensierade spelbolag i Sverige är skyldiga att verifiera spelarnas ålder, vanligtvis genom BankID vid registrering. Spel av minderåriga är olagligt och strider mot spellicensens villkor.

Lämna aldrig ut ditt BankID eller dina inloggningsuppgifter till minderåriga.
Övervaka barns internetanvändning och överväg att installera spärrprogram på delade enheter.
Om du misstänker att en minderårig spelar, kontakta spelbolaget och Spelinspektionen omedelbart.

Varnings tecken på problemspelande

Det kan vara svårt att själv upptäcka att spelandet börjat ta över. Gå igenom följande checklista – om du känner igen dig i flera punkter bör du överväga att söka hjälp:

Du jagar förluster – spelar mer för att vinna tillbaka det du förlorat.
Du döljer ditt spelande eller ljuger för familj och vänner om hur mycket du spelar.
Du lånar pengar, säljer ägodelar eller använder sparade pengar för att spela.
Du spelar för pengar som var avsedda till räkningar, hyra eller andra nödvändigheter.
Du känner ångest, irritation eller rastlöshet när du inte kan spela.
Du spelar för att fly från problem, stress eller negativa känslor.
Du försummar arbete, studier eller relationer på grund av spelandet.
Du har försökt sluta eller minska spelandet men misslyckats.
Du tänker ständigt på spel, tidigare vinster eller nästa spelomgång.

Verktyg för självhjälp och spelgränser

Alla casinon med svensk licens är enligt lag skyldiga att erbjuda verktyg som hjälper dig att hålla kontrollen. Använd dem aktivt:

Insättningsgränser: Sätt en gräns för hur mycket du kan sätta in per dag, vecka eller månad.
Förlustgränser: Begränsa hur mycket du kan förlora under en viss period.
Inloggningsgränser och tidsgränser: Styr hur länge du kan vara inloggad och spela.
Reality checks (spelpåminnelser): Automatiska meddelanden som visar hur länge du spelat och hur mycket du vunnit eller förlorat.
Spelpaus.se: Sveriges nationella självavstängningsregister. Med en registrering på Spelpaus stänger du av dig själv från alla licensierade spelbolag i Sverige samtidigt – under 1 månad, 3 månader, 6 månader eller tillsvidare.
Självtest: Anonyma självskattningstester finns hos Stödlinjen och hjälper dig att bedöma ditt spelbeteende.

Stödorganisationer och hjälp i Sverige

Om du eller någon närstående har problem med spelande finns kostnadsfri och konfidentiell hjälp att få:

Stödlinjen: Sveriges nationella stödlinje för spelare och anhöriga. Ring 020-81 91 00 eller chatta anonymt via www.stodlinjen.se. Kostnadsfritt och öppet dygnet runt.
Spelpaus.se: Nationella självavstängningsregistret – www.spelpaus.se. Helt anonymt och gäller alla svensklicensierade spelbolag.
Spelberoendes riksförbund: Stödgrupper och hjälp för spelberoende – www.spelberoende.se.
Slutaspela.nu: Stöd och gemenskap för dig som vill sluta spela.
Spelinspektionen: Den svenska tillsynsmyndigheten för spel – information om lagar, licenser och konsumentskydd på www.spelinspektionen.se.
Din vårdcentral eller kommunens socialtjänst: Spelberoende är ett erkänt tillstånd som kan behandlas. Du har rätt till stöd och behandling inom hälso- och sjukvården.

Sök hjälp idag

Att erkänna att spelandet blivit ett problem är ett tecken på styrka, inte svaghet. Hjälp finns tillgänglig – kostnadsfritt, anonymt och utan fördömanden. Ring Stödlinjen på 020-81 91 00, registrera dig på Spelpaus.se, eller prata med någon du litar på. Ju tidigare du agerar, desto lättare är det att ta tillbaka kontrollen. Kom ihåg: spel ska vara underhållning – när det slutar vara roligt är det dags att ta en paus.